00
NAP
00
ÓRA
00
PERC
00
MP
TAVASZI ÚJJÁSZÜLETÉS KIHÍVÁS
Kapcsolódj újra a testedhez, a női energiáidhoz, és a Hold ritmusához.
MOZDULJ! TÁNCOLJ! ÉBREDJ!
Indul március 29-én, az ÚJHOLD napján, a Hold megújító energiáijával együtt. 🌑🌸
Ez nemcsak egy újabb mozgásos kihívás.
Ez egy finoman vezetett visszatérés önmagadhoz, a testedhez, a női ciklikusságodhoz, és ahhoz az ősi, bölcs ritmushoz, amit már régóta hív a lelked: a Holddal való kapcsolódáshoz.
Mert nőként nem lineárisan működünk. Hullámzunk, áramlunk, és ha megtanulunk együttműködni ezzel az ősi renddel, akkor nem kifáraszt, hanem feltölt.
✨ A Tavaszi Újjászületés egy különleges, energetizáló kihívás, ahol:
💃 a mozgás felszabadít,
🌿 a tánc visszahoz az érzékeidbe,
💫 és az életöröm újra átjár,
nemcsak a teljesítményért, hanem az érzésért.
Itt az idő, hogy újra kapcsolódj a testeddel, a nőies energiáiddal, a saját ritmusoddal, és ezzel együtt a Holddal, ami mindig is ott volt, hogy vezessen.
🌕💖 Ez a kihívás több mint egy mozgásprogram :
👉 Elérheted az energetizáló, alakformáló és örömteli táncvideóimat, amik nemcsak a testedet, hanem a lelkedet is átmozgatják.
👉 Ajándékba kapsz egy letölthető e-könyvet a Hold ciklusairól, ami segít még tudatosabban hangolódni a tested ritmusára és az új kezdetek erejére 🌑🌕
👉 Ugyancsak ajándékba adok egy letölthető haladási naplót, melynek segítségével végig követheted a saját fejlődésed útját, hogy lásd, milyen messzire jutottál.
👉 Küldök még tápláló recepteket is, hogy ne csak mozogj, hanem jól is érezd magad a testedben belülről kifelé 🌱
👉 14 napos, teljes hozzáférést kapsz a belső, exkluzív oktatási rendszeremhez, mindössze egy egyszeri, jelképes 5 forintos díjért.
Ha beleszeretsz 😉, akkor 14 nap után havonta mindössze 5990 Ft-ért folytathatjuk együtt az utat automatikusan, kényelmesen.
👉 Ha pedig úgy érzed, mégsem ez a te időd, semmi gond, a regisztrációt követő e-mailben minden információt megtalálsz az előfizetés egyszerű lemondásához.
👉 Március 29-én, szombaton, együtt indulunk el az újjászületés útján, mozgással, tánccal, új energiákkal telve. 🌿💃✨
Tarts velem, a tavaszi újjászületés csak most kezdődik!
Öleléssel,
Melinda
u.i.: Szombaton indulunk. Készülj, mert az új energiák már úton vannak feléd 🌸
Legyen a tánc és a fitness a TE "énidőd"!
"A tánc az életben mindenekelőtt arról szól, hogy örömöt és szépséget teremtünk"
Mikhail Baryshnikov
"A tánc az öröm egyik legmagasabb kifejezése"
Aurelio Martinez
Moderntánc-pedagógusként célul tűztem ki, hogy minél több emberrel megszerettessem a tánc általi mozgásformát.
Nézd meg a korábbi videóimat a YouTube csatornámon, iratkozz fel, hogy értesülj a legfrissebb videókról!
Kapcsold be a kis csengőt is :)
Hogyan hat a testedre?
- Erősödnek a tartóizmok
- Tágulnak az ízületi mozgáshatárok
- Javul a gerinc mozgékonysága
- Növekszik a tüdő vitálkapacitása
- Jótékonyan hat a vérkeringésre
- Segíti a test méregtelenítését
- Zsírégetés hatására beindul a fogyás
Hogyan hat a
lelkedre?
- Érzelmi stabilitást ad
- Kialakul a pozitív énkép
- Fokozódik a jó közérzet
- Közösségi élményt ad
- Csökkenti a depressziót
- Oldja a stresszt
- Segít a szorongás, a félelem leküzdésében
- Növeli az önbizalmat
- Jótékonyan hat a kisugárzásra
Hogyan hat mentálisan?
- Növekszik a szellemi teljesítőképesség
- Javul a memória
- Segíti a koncentrációt
- Fejleszti az arány- és az irányérzékelést
- Fejlődik a térérzékelés
- Segíti a szóbeli megértést és önkifejezést
- Fokozódik a kreativitás
Ki vagyok, miért érdemes velem táncolni és edzeni?
Csiszár Melinda vagyok, diplomás moderntánc-pedagógus, koreográfus.
Gyerekkorom óta mozgással foglalkozom, szertornáztam, rengetegféle táncórára, kurzusra jártam, ahol csiszolgattam a tudásomat és rengeteg ismeretanyagot összegyűjtöttem. Többfajta táncversenyen is megmérettettem magam a csapattársaimmal. Rengeteg dobogós és első helyezést értünk el különféle bel- és külföldi táncszövetségeknél: több Országos Bajnoki, Európa-bajnoki és egy Világbajnoki címem van, amit a tánccsoportunkkal szereztünk. A sokévnyi versenyzői létnek köszönhetően hatalmas rálátásom nyílt a tánc sokszínűségére. Körülbelül 30 féle stílust tanultam, de nem mindegyikben mélyedtem el. A fő kedvenceim a színpadi látványtáncok és a karaktertáncok. Itt rengetegféle szerepbe tudok belebújni, nagyon élvezem, hogy hol egy lírai koreográfiát táncolok, hol egy szexisebbet, de többször táncoltam fiúszerepeket is. Mindegyik nagyon izgalmas.
A stílusok sokfélesége adott mozgásformát, jelmezeket, kellékeket és díszleteket is jelent. Egy-egy látványtánc koreográfiával kész történetet lehet elmesélni 3-4 percben.
Már 25 éve foglalkozom tánctanítással, edzem a gyerekeket, fiatalokat, hölgyeket, hogyan legyenek hajlékonyabbak, kecsesebbek, fittebbek. Nagyon jól bevált edzésmódszerem alakult ki, ami kiállta az idő próbáját és elrepítette a tanítványaimat az Európa-bajnokság dobogójának legfelső fokára.
Már egy ideje felötlött bennem, hogy nemcsak a fizikai tánciskolámban kellene tanítsak, hanem online formában is, és lépjek ki a nagyvilágba.
Így született meg a " Táncolj velem" online tánctanítás és alakformálás ötlete.
Mindehhez hozzátartozik, hogy folyamatosan lelkesítsem, motiváljam is a tanítványaimat, valamint hasznos önismereti ajánlásokat is szeretnék megosztani.
Ha kedvet kaptál kipróbálni ezt a mozgásfajtát, ne habozz, csatlakozz a táncosokhoz és "Gyere, táncolj velem!"
Nagyon sok szeretettel várlak!
Melinda
Iratkozz fel a hírlevelekre, hogy értesülj a legfrissebb hírekről!
Nem küldünk kéretlen leveleket
